{"id":56,"date":"2025-10-04T13:52:43","date_gmt":"2025-10-04T13:52:43","guid":{"rendered":"http:\/\/pasjomat.pl\/?page_id=56"},"modified":"2025-10-15T21:54:30","modified_gmt":"2025-10-15T21:54:30","slug":"dlaczego-warto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/dlaczego-warto\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto?"},"content":{"rendered":"\n
\n

Poszukujesz kr\u00f3tkiej dawki motywacji, aby sp\u0119dzi\u0107 wolny czas inaczej ni\u017c dotychczas?
Jeste\u015b w \u015bwietnym miejscu! Po sprawdzeniu tych og\u00f3lnych zalet na pewno podniesiesz si\u0119 z kanapy, albo przynajmniej b\u0119dziesz na niej robi\u0142 co\u015b ciekawszego. Sprawd\u017a sam co mo\u017cesz zyska\u0107 podejmuj\u0105c si\u0119 nowych w swoim wolnym czasie i szukaj\u0105c pasji dla siebie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Poszerzasz swoj\u0105 wiedz\u0119, stajesz si\u0119 interesuj\u0105c\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra ma co\u015b do powiedzenia na ka\u017cdy temat.<\/strong><\/summary>\n

Nawet je\u015bli nie do ko\u0144ca przypadnie Ci do gustu czynno\u015b\u0107, kt\u00f3rej si\u0119 podj\u0105\u0142e\u015b i nie stanie si\u0119 ona Twoim hobby numer jeden oraz najwi\u0119kszym \u017ar\u00f3d\u0142em motywacji do \u017cycia, to warto spojrze\u0107 na to w inny spos\u00f3b. Podj\u0105\u0142e\u015b si\u0119 czego\u015b nowego. Co straci\u0142e\u015b? Maksymalnie kilka godzin z \u017cycia. Prawdopodobnie i tak, gdyby nie to,\u00a0 przeznaczy\u0142by\u015b je na co\u015b mniej produktywnego. Co zyska\u0142e\u015b? W sumie wiele. Wystarczy spojrze\u0107 na wykres prezentuj\u0105cy og\u00f3lny stosunek czasu wk\u0142adanego w nauk\u0119 danej czynno\u015bci do wiedzy lub umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re zyskujemy:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie dla ka\u017cdej czynno\u015bci wygl\u0105da on nieco inaczej, ale zazwyczaj prezentuje si\u0119 on do\u015b\u0107 podobnie. Na og\u00f3\u0142 im bardziej zag\u0142\u0119biamy si\u0119 w dan\u0105 dziedzin\u0119, tym mniej nowej wiedzy przyjmujemy. Wynika to oczywi\u015bcie z tego, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci czynno\u015bci opanowanie podstaw to ju\u017c du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 danej umiej\u0119tno\u015bci. Nast\u0119pnie z biegiem czasu jest to ju\u017c bardziej doskonalenie oraz dbanie o detale w danej dziedzinie ni\u017c zdobywanie kolejnych kluczowych zdolno\u015bci. A co to oznacza dla nas? To, \u017ce z punktu widzenia statystycznego, p\u00f3j\u015bcie nawet na 2 treningi jakiego\u015b sportu lub namalowanie dw\u00f3ch obraz\u00f3w zabiera Ci niewiele czasu, a pozwala w du\u017cej mierze opanowa\u0107 albo przynajmniej zrozumie\u0107 podstawy tej czynno\u015bci oraz pozna\u0107 nieco jej \u015bwiat. Mo\u017ce Ci si\u0119 to kiedy\u015b przyda\u0107 lub przynajmniej b\u0119dziesz mie\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 wiedz\u0119, aby \u201ezab\u0142ysn\u0105\u0107\u201d w konwersacji lub lepiej zrozumie\u0107 kogo\u015b kto o danym zaj\u0119ciu b\u0119dzie nam opowiada\u0142. Wiele os\u00f3b mawia, \u017ce warto by\u0107 specem w jednej\/dw\u00f3ch dziedzinach oraz co najmniej pozna\u0107 podstawy kilku\/kilkunastu innych. Podej\u015bcie takie wynika w\u0142a\u015bnie z takiej zale\u017cno\u015bci widocznej na wykresie. Zatem zamiast obawia\u0107 si\u0119, czy ta nowa czynno\u015b\u0107 \u201eto b\u0119dzie to!\u201d, zacznij dzia\u0142a\u0107. Je\u015bli Ci si\u0119 nie spodoba, to i tak jeste\u015b bogatszy o now\u0105 wiedz\u0119 i umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Poznajesz siebie<\/strong><\/summary>\n

Stawiasz siebie w nieznanej dotychczas sytuacji, a wi\u0119c poznajesz swoje obawy, l\u0119ki, konfrontujesz si\u0119 z nimi, ale r\u00f3wnie\u017c poznajesz to, co\u00a0 daje Ci rado\u015b\u0107, satysfakcje, sprawdzasz, jak zareagujesz na dane bod\u017ace oraz\u00a0 jakiego rodzaju predyspozycje i talenty w Tobie drzemi\u0105. Teoretycznie \u017cyjemy sami z sob\u0105 od swoich narodzin, jednak s\u0105 sytuacje w \u017cyciu, kt\u00f3re udowadniaj\u0105, \u017ce wcale o sobie wszystkiego nie wiemy. Jedn\u0105 z takich sytuacji cz\u0119sto okazuje si\u0119 w\u0142a\u015bnie spr\u00f3bowanie nowej aktywno\u015bci.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Dajesz sobie szans\u0119 na odnalezienie idealnego dla siebie hobby<\/strong><\/summary>\n

Ten punkt jest do\u015b\u0107 oczywisty, jednak \u017ceby by\u0107 sumiennym, chcia\u0142em go tutaj zawrze\u0107.\u00a0 Po prostu zawsze gdy podejmujesz si\u0119 nowej czynno\u015bci, jest szansa, \u017ce niesamowicie Ci si\u0119 spodoba oraz \u017ce stanie si\u0119 tym, co b\u0119dzie dawa\u0107 Ci prawdziwy odpoczynek psychiczny i ogrom satysfakcji. Oczywi\u015bcie \u017cycz\u0119 ka\u017cdemu czytelnikowi, aby w tej ksi\u0105\u017cce odnalaz\u0142 co\u015b takiego, co pozytywnie zmieni jego codzienno\u015b\u0107 na lata.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Zainteresowania s\u0105 dobre dla zdrowia<\/strong><\/summary>\n

Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z czynno\u015bci, jakie proponuj\u0119 w tej ksi\u0105\u017cce, jest dobra dla naszego zdrowia. Nie wa\u017cne czy poprzez ruch, redukcj\u0119 stresu, lepsze od\u017cywianie czy zadbanie o swoje zdrowie psychiczne, pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na og\u00f3lny stan naszego organizmu.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Ju\u017c poprzez samo podj\u0119cie si\u0119 czego\u015b nowego zwi\u0119kszasz swoje poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, spe\u0142niasz potrzeb\u0119 samorozwoju.<\/strong><\/summary>\n

Ka\u017cdy potrzebuje czu\u0107 si\u0119 warto\u015bciowym, a potrzeb\u0119 t\u0119 mo\u017cna zaspokaja\u0107 na wiele sposob\u00f3w. Praca, studia, szko\u0142a, relacje, hobby, sprawczo\u015b\u0107, zaradno\u015b\u0107, umiej\u0119tno\u015b\u0107 dzia\u0142ania pod presj\u0105, uznanie w oczach innych i wiele, wiele wi\u0119cej. Na pewno pozytywnie na siebie spojrzysz, je\u015bli uda Ci si\u0119 prze\u0142ama\u0107, wsta\u0107 z kanapy i spr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 w czym\u015b nowym. Ju\u017c samo to, \u017ce podj\u0105\u0142e\u015b pr\u00f3b\u0119 odnalezienia jakiej\u015b nowej pasji, mo\u017cesz uzna\u0107 za swego rodzaju sukces, kt\u00f3ry mo\u017ce Ci\u0119 utwierdzi\u0107 w tym, \u017ce potrafisz si\u0119 zebra\u0107 i podj\u0105\u0107 jakiego\u015b dzia\u0142ania dla swojego dobra. Jest to jak najbardziej swego rodzaju codzienne zwyci\u0119stwo. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce nie musisz wcale kontynuowa\u0107, je\u015bli Ci si\u0119 nie spodoba\u0142o. Jest to zupe\u0142nie normalne i nie powiniene\u015b czu\u0107 si\u0119 gorzej, gdy co\u015b nie przypad\u0142o Ci do gustu. Hobby to jest ta sfera, kt\u00f3ra powinna by\u0107 dla nas przyjemno\u015bci\u0105, a nie obowi\u0105zkiem.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Poprawiasz koncentracj\u0119, pami\u0119\u0107<\/strong><\/summary>\n

Doprowadzenie do sytuacji, w kt\u00f3rej musisz si\u0119 czego\u015b nowego nauczy\u0107 i to praktykowa\u0107 cho\u0107by przez chwil\u0119, wymaga zaanga\u017cowania, skoncentrowania si\u0119 na zdobywanej wiedzy oraz zapami\u0119tania tego, czego si\u0119 nauczy\u0142e\u015b. Sprawia to, \u017ce stymulujesz do rozwoju ca\u0142y sw\u00f3j uk\u0142ad odpowiedzialny za te aspekty. Podejmowanie si\u0119 nowych czynno\u015bci po prostu przyzwyczaja Tw\u00f3j m\u00f3zg do nauki, dzi\u0119ki czemu nawet w zupe\u0142nie innych dziedzinach b\u0119dzie Ci du\u017co \u0142atwiej.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Dajesz sobie szans\u0119 na poznanie nowych warto\u015bciowych os\u00f3b<\/strong><\/summary>\n

Oczywiste jest, i\u017c szansa taka jest zale\u017cna od tego, czego si\u0119 podejmujesz. Jednak w du\u017cej cz\u0119\u015bci hobby, istnieje jak najbardziej taka mo\u017cliwo\u015b\u0107. Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce przyk\u0142adowo gotowanie nie b\u0119dzie powodowa\u0107 wielu nowych znajomo\u015bci. Tutaj jednak zale\u017cy to od naszego podej\u015bcia. Oczywi\u015bcie mo\u017cemy zamkni\u0119ci w domu testowa\u0107 nowe przepisy i nic wi\u0119cej. Zach\u0119cam jednak, aby, \u00a0gdy ju\u017c cho\u0107 troch\u0119 wejdziemy w \u015bwiat danego hobby, do\u0142\u0105czy\u0107 do jakiego\u015b rodzaju spo\u0142eczno\u015bci z nim zwi\u0105zanej. Mo\u017ce to by\u0107 grupa na Facebooku dedykowana tej pasji, jaki\u015b klubik funkcjonuj\u0105cy w twoim mie\u015bcie lub cokolwiek innego, co pomo\u017ce Ci otoczy\u0107 si\u0119 lud\u017ami podzielaj\u0105cymi Twoj\u0105 pasj\u0119. Pami\u0119taj, \u017ce o wiele \u0142atwiej si\u0119 uczy, gdy masz obok siebie inne osoby na r\u00f3\u017cnych poziomach umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Mo\u017cesz pozytywnie zaskoczy\u0107 swoich znajomych, a nawet mo\u017cesz sta\u0107 si\u0119 dla nich motywacj\u0105 do dzia\u0142ania<\/strong><\/summary>\n

Osoby, kt\u00f3re i tak Ci\u0119 ju\u017c dobrze znaj\u0105 mog\u0105 by\u0107 mi\u0142o zaskoczone, gdy zobacz\u0105, \u017ce jednak nie wiedz\u0105 o Tobie wszystkiego i jest jeszcze co\u015b, czym mo\u017cesz ich zadziwi\u0107. Osobi\u015bcie znam kilka os\u00f3b, kt\u00f3re pomimo sprawiania wra\u017cenia, \u017ce wi\u0119cej zainteresowa\u0144 mie\u0107 si\u0119 nie da, wychodz\u0105 tej tezie na przek\u00f3r i ujawniaj\u0105 kolejn\u0105 dziedzin\u0119, kt\u00f3r\u0105 w cho\u0107 ma\u0142ym stopniu opanowali. Tacy ludzie cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 motywacj\u0105 dla innych i nie ma \u017cadnych przeszk\u00f3d, \u017ceby\u015b sam sta\u0142 si\u0119 tak\u0105 osob\u0105.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Uzyskujesz korzy\u015bci, kt\u00f3re daj\u0105 poszczeg\u00f3lne hobby<\/strong><\/summary>\n

Ka\u017cde hobby opr\u00f3cz og\u00f3lnych pozytywnych skutk\u00f3w, jakie staram si\u0119 wymieni\u0107 w tym rozdziale daje te\u017c szereg innych. Wiele z zainteresowa\u0144 zwi\u0105zanych ze sportem poprawia Twoj\u0105 koordynacj\u0119 ruchow\u0105, kondycj\u0119, wyrabia poszczeg\u00f3lne mi\u0119\u015bnie czy pozwala zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy. Wiele czynno\u015bci w du\u017cym stopniu poprawia koncentracj\u0119, analityczne my\u015blenie czy r\u00f3\u017cnorodne umiej\u0119tno\u015bci mi\u0119kkie. Spora cz\u0119\u015b\u0107 daje r\u00f3wnie\u017c materialne, mierzalne korzy\u015bci. Gotowanie sprawia, \u017ce mo\u017cesz lepiej si\u0119 od\u017cywia\u0107, szycie, haftowanie itp. Sprawiaj\u0105, \u017ce jeste\u015b w stanie zrobi\u0107 dla siebie lub kogo\u015b bliskiego co\u015b przydatnego, prowadzenie ogr\u00f3dka daje Ci plony z niego itd. Nie zach\u0119cam, aby w kontek\u015bcie hobby my\u015ble\u0107 materialnie, jednak warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce takie plusy te\u017c nas czekaj\u0105.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Opuszczasz swoj\u0105 owian\u0105 ju\u017c legendami \u201estref\u0119 komfortu\u201d<\/strong><\/summary>\n

O opuszczaniu strefy komfortu s\u0142yszymy regularnie. W dzisiejszych czasach ka\u017cdy o tym wspomina i przedstawia stref\u0119 komfortu jako co\u015b negatywnego. Tutaj r\u00f3wnie\u017c opuszczanie jej umieszczam w dziale, w kt\u00f3rym wymieniam jakiego\u015b rodzaju pozytywy. Przez takie dzia\u0142ania strefa komfortu kompletnie zaczyna nam si\u0119 kojarzy\u0107 jako co\u015b typowo negatywnego. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce sama w sobie jest bardzo wa\u017cna i istotna w naszym \u017cyciu. Musimy mie\u0107 przecie\u017c jak\u0105\u015b sfer\u0119 \u017cycia, w kt\u00f3rej mo\u017cemy po prostu czu\u0107 si\u0119 komfortowo i niczym si\u0119 nie stresowa\u0107. Ka\u017cdy ma gorsze dni lub tygodnie i wtedy taka strefa jest niezb\u0119dna. Istotne jest jedynie, aby si\u0119 w tej strefie za bardzo nie zasiedzie\u0107. Wiele os\u00f3b na tyle obawia\u0142o si\u0119 opuszczania jej, \u017ce teraz ju\u017c nie do ko\u0144ca s\u0105 w stanie w zdrowy spos\u00f3b tego dokona\u0107. Poszukiwanie nowego zainteresowania i kolejne pr\u00f3by nowych czynno\u015bci pozwalaj\u0105 nam wyj\u015b\u0107 ze strefy komfortu, a jednocze\u015bnie nie przysparzaj\u0105 nam zbyt wiele stresu. Dlatego jest to dla nas bardzo dobre. Nie mo\u017cna bowiem pozwoli\u0107, aby jedyne momenty, gdy j\u0105 opuszczamy by\u0142y dla nas niezmiernie stresuj\u0105ce. Mog\u0142oby to doprowadzi\u0107 nas do kompletnego zniech\u0119cenia \u017cyciowego. Ponadto niewychodzenie z naszej strefy komfortu w pewnym momencie mo\u017ce nam j\u0105 popsu\u0107, gdy\u017c zaczniemy odczuwa\u0107 powi\u0105zane z ni\u0105 poczucie winy i stanie si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em problem\u00f3w z samoocen\u0105.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Polepszasz swoj\u0105 kreatywno\u015b\u0107<\/strong><\/summary>\n

Kreatywno\u015b\u0107 w naszym m\u00f3zgu rozwija si\u0119 na skutek r\u00f3\u017cnorodnych proces\u00f3w. Wiele z propozycji podanych w tej ksi\u0105\u017cce ju\u017c ze wzgl\u0119du na ich charakter mocno j\u0105 rozwijaj\u0105. Opr\u00f3cz tego warto jednak wspomnie\u0107, \u017ce kreatywno\u015b\u0107 ma du\u017ce powi\u0105zanie z naszymi horyzontami. Je\u015bli w trakcie \u017cycia byli\u015bmy w stanie spojrze\u0107 na \u015bwiat z r\u00f3\u017cnych perspektyw i mamy r\u00f3\u017cnorodne do\u015bwiadczenia, to nasza kreatywno\u015b\u0107 zdecydowanie na tym zyskuje. Zaanga\u017cowanie si\u0119 w now\u0105 czynno\u015b\u0107 z pewno\u015bci\u0105 stwarza nam nowy punkt, z kt\u00f3rego mo\u017cemy spojrze\u0107 na pewne sprawy i problemy.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Zainteresowania zabijaj\u0105 nud\u0119 i rutyn\u0119<\/strong><\/summary>\n

Je\u015bli narzekasz w \u017cyciu na nud\u0119 oraz rutyn\u0119, to oczywistym jest, \u017ce nie ma lepszej opcji zabicia jej ni\u017c rozpocz\u0119cie czego\u015b nowego. Oczywi\u015bcie wiele os\u00f3b lubi sobie ponarzeka\u0107, jak to nie ma co robi\u0107, ale w\u0142a\u015bnie przed sob\u0105 masz ksi\u0105\u017ck\u0119 pe\u0142n\u0105 inspiracji do dzia\u0142ania. Jest tu ogrom podanych na tacy opcji, jakie mo\u017cesz wybra\u0107, aby prze\u0142ama\u0107 codzienny marazm i doda\u0107 troszk\u0119 wi\u0119cej satysfakcji i rado\u015bci do swojego \u017cycia.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Odrywasz si\u0119 od czynno\u015bci, kt\u00f3re niszcz\u0105 Tw\u00f3j m\u00f3zg<\/strong><\/summary>\n

W 21. wieku ludzie chronicznie cierpi\u0105 na tak zwane przebod\u017acowanie. W skr\u00f3cie jest to stan, w kt\u00f3rym czujemy zbyt wiele my\u015bli i potrzeb, przez co m\u00f3zg nie jest w stanie przyj\u0105\u0107 ich wi\u0119cej i odczuwamy to jako stres, niepok\u00f3j, zm\u0119czenie. Wynika to z tego, \u017ce nauka i zwi\u0105zana z ni\u0105 technologia bardzo szybko si\u0119 rozwijaj\u0105, a nasz m\u00f3zg wymaga\u0142 wielu tysi\u0119cy lat ewolucji, kt\u00f3ra nie odbywa\u0142a si\u0119 w tak szybkich i intensywnych warunkach. Nigdy w historii ludzko\u015bci nie dostawa\u0142 naraz tylu bod\u017ac\u00f3w i \u201cnie mia\u0142 tyle spraw na g\u0142owie\u201d, ile w obecnych czasach. Pojawi\u0142y si\u0119 one do\u015b\u0107 nagle patrz\u0105c w skali czasowej rozwoju naszego gatunku. Najgorsze dla naszego m\u00f3zgu zdecydowanie s\u0105 social media (w nadmiarze) oraz inne \u0142atwe i szybkie \u017ar\u00f3d\u0142a dopaminy. Taka ci\u0105g\u0142a zmiana elementu, na kt\u00f3rym si\u0119 skupiamy oraz niezdrowe \u017ar\u00f3d\u0142a hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia s\u0105 dla m\u00f3zgu mocno krzywdz\u0105ce i bardzo negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasze mo\u017cliwo\u015bci koncentracji i motywacj\u0119. Spr\u00f3bowanie kt\u00f3rej\u015b z propozycji z tej ksi\u0105\u017cki i skupienie si\u0119 na niej cho\u0107by przez godzin\u0119 pomaga wyrwa\u0107 si\u0119 z tego procesu i naprawia nasz uk\u0142ad dopaminy w m\u00f3zgu. Jednocze\u015bnie nie pozwalaj\u0105 nam na kolejne godziny sp\u0119dzone na tych czynno\u015bciach, kt\u00f3re \u017ale na nas oddzia\u0142uj\u0105.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Hobby mo\u017ce pomaga\u0107 w walce z na\u0142ogiem, w walce ze strat\u0105, og\u00f3lnie ma du\u017c\u0105 moc terapeutyczn\u0105<\/strong><\/summary>\n

Opr\u00f3cz oderwania si\u0119 od codziennych niezdrowych drobnych nawyk\u00f3w opisanych w poprzednim podpunkcie hobby ma gigantyczne dzia\u0142anie terapeutyczne i pomaga w walce z uzale\u017cnieniami oraz traumami. Niewa\u017cne, czy zmagamy si\u0119 w\u0142a\u015bnie z alkoholizmem, na\u0142ogowym paleniem, uzale\u017cnieniem od narkotyk\u00f3w, strat\u0105 bliskiej osoby, zako\u0144czeniem zwi\u0105zku czy jak\u0105kolwiek inn\u0105 traum\u0105. W ka\u017cdym przypadku hobby pozwoli nam si\u0119 skupi\u0107 na czym\u015b innym i oderwa\u0107 my\u015bli od ci\u0119\u017ckich temat\u00f3w, nada nam nieco sensu w \u017cyciu i cz\u0119sto mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pierwsz\u0105 motywacj\u0105 do wstania z \u0142\u00f3\u017cka kolejnego dnia. W przypadku rzucania na\u0142og\u00f3w dodatkowo dobrym pomys\u0142em jest podliczenie, ile mniej wi\u0119cej wydawali\u015bmy na nasze uzale\u017cnienie,a pieni\u0105dze oszcz\u0119dzone z rzucania go przeznacza\u0107 na hobby i prze\u017cycia, kt\u00f3re zapewni\u0105 nam zdrow\u0105 dopamin\u0119.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Hobby pomaga zaklimatyzowa\u0107 si\u0119 w nowym miejscu<\/strong><\/summary>\n

Je\u015bli mamy ju\u017c hobby, kt\u00f3re praktykowali\u015bmy w starym miejscu zamieszkania, to kontynuowanie go w nowym pozwoli nam przenie\u015b\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 swojej strefy komfortu do nowej lokacji. Je\u015bli natomiast w nowym miejscu zajmiemy si\u0119 czym\u015b nowym, pozwoli to nam wytworzy\u0107 unikalny klimat dla danego miejsca, co umo\u017cliwi nam \u201eprzypiecz\u0119towanie\u201d naszej zmiany \u015brodowiska i rozpocznie wytwarzanie strefy komfortu w nowym miejscu. Ponadto oczywi\u015bcie, je\u015bli wybierzemy hobby, kt\u00f3re mo\u017cemy praktykowa\u0107 w grupie, na zaj\u0119ciach zorganizowanych b\u0105d\u017a og\u00f3lnie anga\u017cuj\u0105ce spo\u0142ecznie, pozwoli nam to pozna\u0107 nowe osoby.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Zainteresowania daj\u0105 dodatkow\u0105 satysfakcj\u0119, gdy odnosisz sukcesy w nowej czynno\u015bci<\/strong><\/summary>\n

Podczas podejmowania si\u0119 nowej czynno\u015bci jest szansa, \u017ce po prostu b\u0119dziemy w tym czym\u015b jak na nowicjusza dobrzy. Generalnie gdy podejmujemy si\u0119 czego\u015b nowego s\u0105 dwie opcje. Mo\u017ce nam to na pocz\u0105tku \u015brednio wychodzi\u0107 lub od samego pocz\u0105tku mo\u017cemy odnosi\u0107 sukcesy w danej dziedzinie. W przypadku pierwszej opcji nie b\u0119dzie to powodem negatywnych emocji, gdy\u017c powinni\u015bmy by\u0107 co do siebie wyrozumiali, gdy wchodzimy w co\u015b jako kompletni nowicjusze. Je\u015bli natomiast wydarzy si\u0119 drugi scenariusz, to jeste\u015bmy bogatsi o mas\u0119 dobrego humoru i podbicie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce brzmi to jak zak\u0142ad idealny.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Uczysz si\u0119 jak si\u0119 uczy\u0107<\/strong><\/summary>\n

Z ka\u017cd\u0105 nowo podj\u0119t\u0105 czynno\u015bci\u0105, musimy si\u0119 jej najpierw nauczy\u0107, a przynajmniej jej podstaw. Zatem im wi\u0119cej takich pr\u00f3b si\u0119 podejmiemy, tym bardziej poznajemy siebie samych w kontek\u015bcie metod nauczania. Cz\u0119sto pomaga nam to opracowa\u0107 idealny dla nas system nauki nowej czynno\u015bci, a to w \u017cyciu przydaje si\u0119 na ka\u017cdym kroku.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Podj\u0119cie si\u0119 nowej czynno\u015bci, b\u0105d\u017a praktykowanie hobby przyci\u0105ga inne pozytywne wydarzenia<\/strong><\/summary>\n

Ka\u017cdy nie raz znalaz\u0142 si\u0119 w sytuacji, w kt\u00f3rej odni\u00f3s\u0142 wra\u017cenie, \u017ce jedna pozytywna rzecz przyci\u0105ga kolejne. Czasem mo\u017ce to by\u0107 oczywi\u015bcie przypadek, jednak w du\u017cej cz\u0119\u015bci sytuacji jest to efekt psychologiczny. Przyk\u0142adem niech b\u0119dzie wybranie podr\u00f3\u017cy pieszo lub rowerem do pracy\/szko\u0142y\/uczelni zamiast \u015brodka komunikacji miejskiej lub samochodu. Dotlenienie m\u00f3zgu, redukcja stresu przyjemnym spacerem (lub przeja\u017cd\u017ck\u0105) z ulubion\u0105 muzyk\u0105 na s\u0142uchawkach, usuni\u0119cie mo\u017cliwych czynnik\u00f3w stresuj\u0105cych, jakie mog\u0105 nas spotka\u0107 podczas podr\u00f3\u017cy tramwajem, autem lub autobusem (t\u0142ok, ucieczka autobusu i skutkowane tym sp\u00f3\u017anienie si\u0119, korki), spokojny czas do przemy\u015ble\u0144 oraz wi\u0119cej ruchu powoduj\u0105, \u017ce mamy lepszy humor, czujemy si\u0119 rozbudzeni i nasz umys\u0142 pracuje lepiej. To natomiast powoduje polepszenie jako\u015bci naszej pracy, przyswajalno\u015b\u0107 wiedzy oraz usprawnia nas w kontaktach mi\u0119dzyludzkich. Przez to wracamy do domu mniej zm\u0119czeni i bardziej zadowoleni, a w nim mamy wi\u0119cej energii na zrobienie dla siebie czego\u015b wi\u0119cej opr\u00f3cz po\u0142o\u017cenia si\u0119 na kanapie, a to powoduje\u2026 Mo\u017cna by tak dalej wymienia\u0107, prawdopodobnie dopiero jaka\u015b negatywna sytuacja lub fizyczne zm\u0119czenie wyprowadzi\u0142aby nas z tego pozytywnego ci\u0105gu przyczynowo – skutkowego. Nowe do\u015bwiadczenie lub po\u015bwi\u0119cenie czasu na hobby z pewno\u015bci\u0105 mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 u nas takiego rodzaju efekt kuli \u015bnie\u017cnej.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Zwi\u0119kszasz empati\u0119<\/strong><\/summary>\n

Empatia jest w du\u017cym skr\u00f3cie umiej\u0119tno\u015bci\u0105 zrozumienia drugiej osoby, jej potrzeb, emocji i problem\u00f3w. Wej\u015bcie cho\u0107 na chwil\u0119 w rol\u0119 kucharza, pi\u0142karza, astronoma, programisty, pozwala zrozumie\u0107 ich perspektyw\u0119 i ich problemy. Ponadto dostrzegamy, \u017ce nie tylko w tym, czym my si\u0119 zajmujemy, bywaj\u0105 schody, lecz ka\u017cdy musi si\u0119 boryka\u0107 z r\u00f3\u017cnego rodzaju przeszkodami.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Tworzysz wspomnienia<\/strong><\/summary>\n

Osobi\u015bcie my\u015bl\u0119, \u017ce nigdy nie zapomn\u0119, jak na jednym z pierwszych trening\u00f3w \u0142uczniczych na hali przypadkowo trafi\u0142em strza\u0142\u0105 idealnie w dziurk\u0119 od gniazdka. Cho\u0107 z \u0142ucznictwem na powa\u017cniej do\u015b\u0107 szybko sko\u0144czy\u0142em, tak ta sytuacja oraz sam klimat trening\u00f3w na d\u0142ugo pozostanie mi w pami\u0119ci. Warto te\u017c doda\u0107, \u017ce wspomnienia, aby by\u0142y trwa\u0142e, musz\u0105 kojarzy\u0107 si\u0119 z emocjami, a zaczynanie czego\u015b nowego z pewno\u015bci\u0105\u00a0 zapewnia ich wiele. Warto zbiera\u0107 wspomnienia, aby nasze minione lata nie ulecia\u0142y z naszego \u017cycia jako \u201enic ciekawego\u201d.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Hobby zwi\u0119ksza mo\u017cliwo\u015bci zawodowe.<\/strong><\/summary>\n

Warto zaznaczy\u0107, \u017ce niekt\u00f3re czynno\u015bci otwieraj\u0105 nam nowe \u015bcie\u017cki przynajmniej na dorobienie sobie nieco dodatkowego grosza. Ponadto zawsze warto mie\u0107 plan B, gdyby w \u017cyciu co\u015b nie pozwoli\u0142o nam na kontunuowanie naszego zawodu. W moim przypadku zainteresowanie matematyk\u0105 otworzy\u0142o mi drog\u0119 do dawania korepetycji podczas studi\u00f3w, co da\u0142o mi dobre warunki do zarobienia sobie na swoje potrzeby. Wiele os\u00f3b zainteresowanych si\u0142owni\u0105 i bodybuildingiem dorabia sobie jako trener personalny lub rozpisuj\u0105c plany treningowe. Tak naprawd\u0119 prawie ka\u017cde hobby mo\u017cna spieni\u0119\u017cy\u0107. Niekt\u00f3rzy my\u015bl\u0105, \u017ce hobby wol\u0105 pozostawi\u0107 jako co\u015b, z czego nie wyci\u0105gaj\u0105 zysk\u00f3w i zgadzam si\u0119 z tym podej\u015bciem, jednak zawsze dobrze mie\u0107 t\u0119 opcj\u0119 w razie nag\u0142ej zmiany sytuacji \u017cyciowej.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Postawienie pierwszych krok\u00f3w w nowym hobby jest \u015bwietnym pomys\u0142em na ciekawe wyj\u015bcie z bliskimi<\/strong><\/summary>\n

Je\u015bli tylko masz ochot\u0119 i wiesz, \u017ce obecno\u015b\u0107 drugiej osoby Ci\u0119 motywuje, to mo\u017cesz komu\u015b bliskiemu zaproponowa\u0107 wsp\u00f3lne wkroczenie w jakie\u015b dzia\u0142anie. Nawet je\u015bli\u00a0 jeszcze nie okre\u015bli\u0142e\u015b, czego chcia\u0142by\u015b spr\u00f3bowa\u0107, to mo\u017cesz razem z kim\u015b ustali\u0107 wsp\u00f3lne poszukiwania. Z pewno\u015bci\u0105 takie testowanie zainteresowa\u0144 mocno zbli\u017ca i jest cudownym pomys\u0142em na urozmaicenie spotkania.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Wiele hobby tworzy nowe sposoby sp\u0119dzania czasu ze znajomymi, rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/strong><\/summary>\n

Je\u015bli wejdziemy ju\u017c w jak\u0105\u015b dziedzin\u0119, to w wielu sytuacjach odblokujemy sobie kolejn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 proponowania interesuj\u0105cych czynno\u015bci na spotkaniach z innymi. Przyk\u0142adowo: je\u015bli nauczymy si\u0119 \u015bwietnie gotowa\u0107, mo\u017cemy zaprosi\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 na kolacj\u0119; je\u015bli zaczniemy dba\u0107 o ogr\u00f3d, mo\u017cemy w nim organizowa\u0107 ciekawe spotkania; je\u015bli zafascynujemy si\u0119 astronomi\u0105 obserwacyjn\u0105, mo\u017cemy zaproponowa\u0107 innym wsp\u00f3lne obserwowanie nocnego nieba. Generalnie prawie ka\u017cd\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 mo\u017cna wykorzysta\u0107 do zainspirowania innych oraz zorganizowania ciekawego spotkania, na kt\u00f3rym wtajemniczymy nieco naszych bliskich w \u015bwiat naszego hobby.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
Po prostu zabawa<\/strong><\/summary>\n

Po zaprezentowaniu tych wszystkich istotnych korzy\u015bci nale\u017cy uwypukli\u0107 najwa\u017cniejsz\u0105. Po prostu czynno\u015bci wymienione w tej ksi\u0105\u017cce mog\u0105 da\u0107 nam ogrom frajdy i u\u015bmiechu.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Poszukujesz kr\u00f3tkiej dawki motywacji, aby sp\u0119dzi\u0107 wolny czas inaczej ni\u017c dotychczas? Jeste\u015b w \u015bwietnym miejscu! Po sprawdzeniu tych og\u00f3lnych zalet na pewno podniesiesz si\u0119 z kanapy, albo przynajmniej b\u0119dziesz na niej robi\u0142 co\u015b ciekawszego. Sprawd\u017a sam co mo\u017cesz zyska\u0107 podejmuj\u0105c si\u0119 nowych w swoim wolnym czasie i szukaj\u0105c pasji dla siebie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-56","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":357,"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56\/revisions\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pasjomat.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}